LAKO JE OSTAVITI PUSENJE KNJIGA PDF

TERAPIJA. Terapija traje približno 6 sati i održava se u grupama do 12 osoba. Većini je dovoljna samo jedna seansa, Opširnije. da je knjiga Prevare Moderne Medicine samo otkrila vrh ledenog brega po .. stanja, i zbog toga što on očekuje da ste bolesni, lako mu je da pronađe pušenje. Nije li krajnje vreme da i doktori počnu da menjaju loše navike koje su pod njihovom kontrolom? Rezultat je često fetalna depresija, koja može ostaviti. Program objašnjava zašto je pušenje uzrok stresa i dosade, a ne lek za iste. Takođe Inače knjiga je prevedena i kod nas, njen naslov je: “Alen Kar – Lak način da ostavite pušenje” A evo za . Kada strah nadvlada strast, lako je odvici se od cigareta! Sve cigarete je moguće ostaviti, pa i te “prskane”.

Author: Bazahn Yorr
Country: Turkmenistan
Language: English (Spanish)
Genre: Medical
Published (Last): 28 February 2004
Pages: 171
PDF File Size: 18.63 Mb
ePub File Size: 5.4 Mb
ISBN: 646-1-44947-898-3
Downloads: 28337
Price: Free* [*Free Regsitration Required]
Uploader: JoJocage

Da, povecava koncentraciju otrova u vasem organizmu. Ono sto ostavti zanimljivo u toku prvi nedelja odvikavanja kad sam u drustvu pusaca a nesto radimo zanimljivo druzenje i to mogu da puse koliko hoce ja i ne pomislim na cigarete ali kad sam sam recimo vozim onda bih pusio, sto je bar kod mene dokaz da nisam bio fizicki zavistan nego dosadno pa sta cu drugo. Cak sta vise, ubedjujem ih da krenu mojim stopama i prekinu sa nikotinom jednog sam ubedio, danas mu je treci dan.

Les choses que j aime faire talk about yourself talk about others More information. Posle tih para dana sam hteo da vidim koliko dugo tako mogu da izdrzim. Elem, u subotu danas je utorak poceh da citam ovu temu. Prvo sam mislio da lose spavam zbog toga sto su mi upaljeni disajni putevi. Za uzvrat primam cd-ove,filmove Recimo, pre koji dan sam polozio ispit i lalo licencu za posao ali se uopste nisam radovao. Sad sam ustao i pijem jutarnju kafu bez cigare, a kriza mi polako gmize uz ledja.

Kako su ostali koji su u istim g Kada je sve to proslo srecom nije bilo posledica po meneja sam resio problem, sve ostale situacije su bile maciji kasalj za mene, i eto vec vise od sedam meseci ja nisam zapalio ni jednu cigaretu.

  ANTOINE HENRI DE JOMINI THE ART OF WAR PDF

>> Allen carr lako je smrsaviti download pdf <<

Sad bi trebalo sa lakocom da podnosite apstinenciju U tri godine, nakon prestanka, propusio sam ponovo pre godinu dana, i to predugih, i neprezaljenih, dva meseca ponovnog pusenja. Ne mogu da kazem da je svaka zapaljena cigareta bila u pitanju, vecina je zapaljena iz navike, ali da, u cigaretama se uziva. Krize standadne, prva 3 dana mi nije bilo dobro, pluca gore.

Imao sam kutiju 3 do 4 dana,tako osatviti sam pusio ubiti jako malo,u petak sam kupio kutiju,zapalio jednu cigaru i cijelu kutiju dao frendu tako da evo nisam zapalio od petka ujutro a i ne fali mi Dobro prisutan je taj nelagodan osecaj da mi nesto nedostanje, ali sada posle sest meseci ja sam naucio da zivim bez cigareta.

Danas je peti dan i vec je bolje.

>> Allen carr lako je smrsaviti download pdf << - PDF

Samo jedan dim moze da te vrati ruznoj navici. Uslijedilo bi takvo povracanje da mi narednih par mjeseci nije padalo napamet. Cackalice, zvake, slamke i kasicice za espreso su se pokazale kao odlicna zamjena. Desavalo se i da sanjam cigarete, kako zadovoljno palim cigaru i uzivam. Pusacki staz – oko 12 godina. Ko ne zapali prva 3 meseca komotno moze da kaze da mu cigara vise ne treba. Ja sam aktivno pusio 15 godina inace mi je 34 godine. Ali, i dalje sam karakter!

Ne odustajte ni po koju ie. Jednostavno ti je manje hrane dovoljno, ono pre je sagorevao duvan. Jr da, kad izadjes u grad ne narucuj pivo, barem neko vreme!!!

Pozitivne tjelesne promjene nakon prestanka pušenja

Stvar koja me je naterala da prelomim to u glavi je bas ova tema. U pocetku sam imao opravdanje, kao.

Izgleda da ipak nema patcheva ovde nigde, pricao pusejje posle post-a sa drugarom koji je farmaceut i radi u privatnoj apoteci, navodno patchevi i zvake sadrze nikotin polakrileks, a duvanska akciza u srbiji nije vezana za “proizvode of duvana” vec za “proizvode sa derivatima nikotina”, u sta spadaju i pomenute zvake i patchevi, tako da uvoznici istih moraju da imaju dozvole za uvoz i da placaju akcize na uvoz kao kjniga uvoze cigare, i niko od uvoznika nece da se zeza sa time a sve akomulirane zalihe su prodate jos pre par godina.

  COPIONE NATALE IN CASA CUPIELLO PDF

Jucerasnji dan mi je trajao kao tri obicna, prvo cu pocela da me bole pluca, pa mi je lupalo srce trista na sat, onda su me boleli zglobovi i na pussenje sam puko sa zivcima. Posle metar dana sam knjigw sebi da mogu bez problema da izguram do kraja zivota bez cigareta i resio da vise nikad ne pusim ponovo: Ad blocking software – consumer usage and attitudes Wave 4 – Feb Ad blocking software – consumer usage and attitudes Wave 4 – Feb Methodology Quantitative method: Allen Carr – Lako je smrsati.

Moj recept za prestanak pusenja: Duzim apstiniranjem bivsi pusac otkrice da se radi o “prevari”. Iskreno preporucujem knjigu svima koje poznajem. Pre 5 dana sam pazario Zyban ponovo 2 kutije i sada grickam Zyban-cice kao suncokret. I nepusenje moze da bude smrtonosno.

Sad vidim da sam u nekim stvarima gresio od pocetka.

Alen Kar Lako Je Smrsati mapguide sorti wooho « spanvilika’s Blog

Jednom pusac, uvek pusac – to je moje misljenje. Ja sam se isto ugojio oko kg mislim da sam to i rekao u jednom od predhodnih postova Uz pomoc knjige Alen kar lak nacin da ostavite pusenje ima je.

Ako nekom trebaju preostale 2 table nek se javi na pm. A nisam ni knjiag da je procitam do kraja. Nema vise smisla, a posle ovoliko vremena ne pusenja primecujem da ja vise i ne razmisljam o cigareti u toku dana. pstaviti

Author: admin